Bodó Imi

Tegnap az egyik barátom Borbás Attila meglepett egy egész kazal PROOKIES süteménnyel és megkért, hogy véleményezzem az általa forgalmazott diétás finomságokat.
Volt a csomagban mindenféle földi jó: Túrótorta, Tiramisu, Kekszes-krémes szelet, Kókuszgolyó, Somlói…Tehát minden, amiről egy testépítőnek vagy egy étkezésre odafigyelő embernek le kell mondania a hétköznapok nagy részében!
Amikor Attila befutott, ott helyben be is turtam 2 kókuszgolyót és miközben nyammogtam a cukor és lisztmentes, fehérjedús finomságon, még úgy tele szájjal ismertettem a véleményemet: “Ez qrva jó!!”

A diétás édességek, alternatív, reform összetevőkből készült sütik nagy rákfenéje, hogy baromi kevés helyen lehet őket kapni. Persze az internet szarásik van recept ötletekkel, de lássuk be, nem túl életszerű egy dolgozó, edző, családos embertől, hogy megkíván egy sütit és nekiáll recepteket böngészni, majd kísérletezni, aminek a végeredménye sajnos kétséges. Ok, lehet magamból indulok ki és rajtam kívűl mindenkinek totál magától értetődő, hogy kell összecsapni pár perc alatt egy diétás tiramisut, de nekem földi halandónak ez olyan, mintha pizzát akarnék enni és neki kellene álljak tésztát keverni, nyújtani, összerakni a feltétet, sütögetni stb… A legtöbben ha pizzát akarnak enni, akkor rendelnek, mert bár nem bonyolult étel, megéri az a kis pénz a kényelemért cserébe.
Na pont ugyanígy vagyok az ilyen diétás finomságokkal is. Ha nagyon ráálnék, hosszas kísérletezés után biztosan kisütnék valami jót, de sokkal egyszerűbb edzés után kinézegetni az edzőterem hűtőjéből a szimpatikus falatokat, megvenni és otthon elnyammogni rajta. Ráadásul, ha jól tudom. akkor hamarosan a prookies.hu-ról is lehet majd rendelni, így aztán tényleg olyan egyszerű lesz az otthpni fogyasztás, mint a hasonlatként felhozott pizzarendelés.

És most lássuk már az ízeket!!!

Tegnap óta betoltam 1 somlóit, 1 lime-s túrótortát, 1 gyümölcsös túrótortát 2 kókuszgolyót , 1 tiramisut. Tényleg mindegyik nagyon finom volt!! Szerintem az ilyen alternatív édességeknél a legnagyobb dícséret az az, amikor az első ízlelés után rémülten teszed fel magadnak a kérdést:

B@zdmeg ez qrva finom! Biztos, hogy ez diétás??

Akkor jók ezek a cuccok, hogyha evés közben nem azon agyalsz, hogy azért mennyivel jobbak a cukros-lisztes sütik, hanem teljesen át tudod magad adni a gasztronómiai élvezetnek és csak tolod befelé a kis sütiket, miközben a hátulján lévő kcal táblázatot sasolod és próbálod kiszámolni, hogy mennyivel kevesebb rizst kell enned ahhoz, hogy a sütik jó forrásból származó CH mennyiségével együtt ne lépd túl az előre kiszámolt értékeket.

És a nagy durranás a túró torták! CH tartalmuk 2-3g/szelet. Ez bármelyik diétába belefér még este is, hacsak nem címvédésre készül az ember a pár hét múlva esedékes testépítõ versenyén.

A sütik kivétel nélkül magas fehérjetartalmúak, tehát izomépítõ képességük sem elhanyagolható, és a szénhidrátos alkotóelemeik is többnyire komplex jó minõségû cuccból vannak cukrot és lisztet nélkülözve. Max. annyi cukor van bennük, ami a felhasznált gyümölcsökben van, de ha pl. figyelembe vesszük, hogy 100g málna CH tartalma 5.4g, akkor nincs is miért izgulnunk, ha egy sütin ott figyel pár szem.

Tehát összefoglalva Attilláék vállalkozását abszolút nekünk szól. Õk maguk is sportszeretõ, rendszeresen edzõ emberek, így pontosan tudják, hogy mik azok az összetevõk, amiket szeretnénk elkerülni és mi az ami benne lehet, vagy akár még hasznos is. Érdemes ellátogatni a weboldalukra és ameddig be nem indul a webes rendelés addig felkeresni az árusító helyeket és megkóstolni a finomabbnál finomabb cukor és lisztmentes alternatív sütiket, tortáka, édességeket! Mert hiába vagyunk kemények és eddzünk, mint az állat, odafigyelünk a kajára egy kis gondoskodás nekünk is jár!!!!